Scris inițial pe LinkedIn, în Ianuarie 2023.
În 2018 am avut o sesiune introductivă de psihoterapie cu Vlad, după care i-am comunicat că în starea în care mă aflu nu cred că ar fi o idee bună să continuăm. Are o abordare diferită.
Mi-a luat mult să ajung la concluziile sale exprimate direct, deși într-un mod iubitor.
Sunt logice, le înțelegeam cu creierul, dar mi-a lipsit asta: înțelegerea interioară că ego-ul meu a creat un scut de protecție, așa cum a știut, ca să nu simt prea multă durere. A căutat superioritate fiindcă asta, în mod iluzoriu, mi-ar fi garantat iubirea și ar fi eliminat pericolul abandonului.
Nelăsând durerea să curgă prin mine până la capăt, acoperind-o cu furie ca să mă simt “empowered”/să nu mă simt “slab”, am stat pe loc aproape toată viața dpdv emoțional.
Pagina lui Joldoș 